ご自身の声があまり好きではない、
人前で話す、歌を歌う、など、
声を出すことに対する苦手意識がある、
また、人前で話をする場合
すぐに声が枯れたり、疲れてしまう。
声が小さい、聞こえにくい、などよく言われる、
などなど
様々な声のお悩みをお持ちの方、
本来のあなた自身の声の扱い方を知り
頑張らなくても、
自然にあなたらしい声で
表現していけるようになります。
また、声は振動です。
あなたの声は耳から聞こえている音だけではなく
無意識に相手やあなた自身にも響いています。
声の使い方、扱い方を知ることで
深く人に訴えかけることができたり
あなたの思いを伝えていくことができます。
アナウンサーのように
ハキハキと美しい声を
鍛えて作っていく
ということではなく、
無意識下に響く声を変えていくことが可能なのが
ヨガ・オブ・ボイスです。
声を使った様々なワークで
日常の心身のメンテナンスに役立てていくことから
スタートしましょう。